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Das Bewusstsein für die Wechselwirkungen der äußeren und inneren Prozesse zeigt sich im Bereich Entspannung ebenso wirkungsvoll wie in der präventiven Rückengymnastik. Auch hier hilft es uns, unsere innere Haltung zur Äußeren werden zu lassen, unser Rückgrat zu stärken, sich den Situationen und Gegebenheiten entsprechend durch den Alltag zu bewegen, um Schäden zu vermeiden bzw. ihnen vorzubeugen.
Meine Erfahrung als Physiotherapeutin in der Arbeit sowohl mit Kindern und Jugendlichen als auch mit Erwachsenen hat immer gezeigt, dass gerade die Körperarbeit sich hervorragend mit Rhythmik verbinden lässt. Denn: Rhythmus ist überall in uns. Unser Herzschlag und das pulsierende Blut bilden unseren Ur-Rhythmus, unser Gehen, unser Sprechen, unser Tagesablauf, der Wechsel von Tag und Nacht, kurz: alles, was uns ausmacht unterliegt einem gewissen Rhythmus.
Rhythmik und Bewegung sind wunderbare Partner für Lebens- und Bewegungsfreude. Sie schulen in der Verbindung miteinander das Gedächtnis, verbessern die Koordination und verschaffen zudem Spaß und Freude beim Ausüben miteinander. Dies habe ich in den vergangenen zehn Jahren in Gruppen mit und ohne Behinderung immer wieder erlebt.
Somit ist mir ein kreativ-therapeutisches Angebot mit ganzheitlichem Ansatz, sowie die stets begleitende Begeisterung für die Vielfalt der Möglichkeiten ein Grundanliegen.
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