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Angebote

• Entspannungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene >
  (AT und PMR)   ;             Sommerangebot >    Entspannungskurs >
  
  • Autogenes Training (AT)
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson mit Elementen aus Yoga, Qigong und Tai Chi

• klassische Massagen                           Gutscheine >    Angebote >

• präventive Rückengymnastik                  Konzept >
  

  • Entlastung für den Alltag durch Bewusstwerden von Haltung und Bewegung

• Rhythmik und Bewegung    Konzept >  Rhythmikkurse >  Angebot >
  
  • Gruppenangebote für Menschen aller Altersgruppen in musikalischen/rhythmischen Übungen das aktive Gestalten zu einem Vergnügen werden lassen und die eigene Kreativität entdecken
  • kognitive Fähigkeiten und Konzentration trainieren
  • kleine Rhythmusstücke spielen lernen (Bodypercussion, Sprechrhythmen, Percussionsstücke mit Alltagsgegenständen)

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